svetaturkova

...иногда мы смотрим на звезды...


Previous Entry Share Next Entry
svetaturkova

Про похудение - раз обещала

Напишу коротко - ничего не выходит. Выходные - планировалось: шашлыки, вино, овощи, арбуз, дыня. Получилось - все, что выше плюс шарлотка собственного изготовления, грибы (подаренные) жаренные с картошкой. А в понедельник опять по полной - выпечка, две встречи - посидеть, попить чайку))
Результат - ноль. Стабильность, впрочем, тоже, наверное, результат. (столько запятых и ни одну не уберешь - вот живут же англичане без запятых))
А еще думаю - вот сейчас опять стало модно бегать - а если бегаешь по квартире, убираешься-собираешься - это ведь тоже спорт?!)

  • 1
Ни фига это не спорт. Вчера с тренером опять говорила на эту тему. Жесткий белок недели на 1,5. И часто. Углеводы исключить.

Я не смогу есть один белок((
Было время, когда у меня не было никакого фитнеса - просто времени на него не оставалось - бегала по делам целыми днями и ни жиринки лишней не было. Хотя я помоложе была))

Ключевое слово - помоложе))))

Да мы и сейчас еще игого))

Это ты про себя, я поняла:)))

Re: еще игого))

Вот тут ты поняла неправильно)
И кстати, ты отлично выглядела - не помню, сказала тебе или нет.
В понедельник. Я смотрела на тебя и думала - пора заняться собой - прическу подправить и тд!)
И я не шучу!

Re: еще игого))

НЕ смущай. Это просто я временно не пью))))

Шашлыки, вино, арбуз! Разве можно от этого отказаться))) Я бы не смогла)

Я думала - фрукты, мясо и вино и днем! Но невозможно. А тут еще соседи набрали грибов - белые, в основном. И нам много отдали. В общем, либо жить, либо уйти куда-нибудь подальше от всех))

Вокруг столько искушений) Трудно устоять

Держусь долго, но все равно на чем-то проколюсь и мгновенно все возвращается. Да ужас!(

вот кончится сезон шашлыков, тогда... есть немного времени до Нового Года)

Должно что-то начаться в голове)
Свой какой-то сезон!

Не уборка не способствует похудению) на себе проверила) Я пью какую-то водоросль и есть не хочу, правда и не худею)

Я купила ягоды Годжи. Но пока не пробую. Говорят, что отбивают аппетит.

Еще какой) я вот себе шагомер закачала на телефон, теперь каждый день шаги отсчитываю, если меньше пяти тысяч пройду, презираю себя и всяческими нехорошими словами обзываю)

Ой, презирать я тоже мастер)) Вчера напсиховалась и вечером незаметно съела целую шоколадку из старых еще запасов и запила остатками вина (не сухого совсем).
Зато сегодня весь день в бегах - вот только шагомера нет - это же надо все время с собой носить айфон?

В сумке или кармане, ага. Или шагомер компактненький такой есть. А есть еще умные, с напульсниками и счетчиками каллорий)

Напульсник эплловский давно решила заказать себе как подарок друзьям. До сих пор не отметила День Рождения!
Спасибо за идею! про шагомер)

Отмечай же ш

движение конешно помогает, но не сильно, и в основном молодым...Многие бегающие если и худеют, то потом набирают...также как и сидящие на диетах...

Значит только не есть, а это очень трудно..
Порой единственная радость в жизни - хорошая еда))
Жить не могу без хорошего сыра и шоколада и иногда бокала красного вина, причем не всегда сухого))
Жизнь - борьба!

истина где-то посредине. Злоупотребление приводит к лишним кг, недоедание к истощению, плюс никакой радости от жизни, потому что еда тоже удовольствие.

Да, еда одно из самых ярких и насущных удовольствий)
У меня получалось похудеть от любви. Но сильнее всего от несчастной любви - вот там был отличный результат. Вообще не было аппетита.
Последний раз не сработало)) Быстро пришла в себя и ем с большим удовольствием))

и не только любовь. может быть просто период, когда приходится что-то решать, притом быстро...когда приходишь в движение.

У меня часто бывают периоды, когда надо срочно что-то делать и решать, но аппетит быстро возвращается))
В общем, помогает Дюкан и элементарно мало есть. Такой неутешительный вывод)

  • 1
?

Log in

No account? Create an account